Aderezo de piña con semilla de amapola
Este aderezo es una alternativa saludable para aquellas personas que les encanta condimentar sus ensaladas. Es diferente y provoca una variación a nuestro menú cotidiano.
Contenido nutricional aproximado: Toda la receta
- Calorías: 125 kcal.
- Gramos de grasa: 6 gr equivale a 1 porción de grasa
- Gramos de proteína: 1 gr.
- Gramos de carbohidrato: 18 gr. equivale a 1 porción de carbohidrato.
Nota: la información nutricional puede variar de acuerdo a la cantidad y tipo de ingredientes que se utilicen.
Ingredientes:
- 1/2 taza de piña en cubitos
- 1 cucharada de vinagre de cidra de manzana
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 cucharadita de honey mustard
- 1 cucharadita de miel de abeja (puede ser más dependiendo de la madurez de la piña)
- sal al gusto (una pizca)
- 1 cucharadita de semillas de amapola
Pasos de elaboración:
- Colocar todos los ingredientes, a excepción de la semillas de amapola, en la licuadora. Licuar hasta que este bien revuelto.
- Agregue las semillas de amapola y revuelva bien. Colocar en un recipiente para aderezos y sirva con ensaladas.
Provecho!