Pico de gallo de aguacate con naranja

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Pico de gallo de aguacate con naranja

Esta receta me parece muy novedosa.  Es una especie de salsa que se puede utilizar para acompañar quesadiilas o burritos, o si lo prefieren se puede utilizar como ensalada o acompañamiento del plato fuerte. Lo mejor de todo es que es dos por uno: fruta y vegetales.

Contenido nutricional aproximado: 3/4 de taza

  • Calorías: 115 kcal.
  • Gramos de grasa: 8 gr. equivale a 1 porción de grasa
  • Gramos de proteína: 2gr.
  • Gramos de carbohidrato: 13 gr. equivale a 1 porción de vegetal.

Nota: la información nutricional puede variar de acuerdo a lacantidad y tipo de ingredientes que se utilicen.

Ingredientes: 

  • 1/2 aguacate cortado en cubos
  • 1 tomate pequeño cortado en cubos
  • 1 naranja pequeña cortada en cubos
  • 1 cucharada de cebollín cortado finamente
  • 1 cucharada de menta fresca cortada finamente
  • 1 cucharada de perejil fresco cortado finamente
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • sal al gusto
  • 1 cucharadita de salsa tabasco verde

Pasos a seguir: 

  1. Colocar todos los ingredientes en un plato hondo.
  2. Revolverlos.
  3. Dejar reposar por unos minutos para que los sabores se incorporen.

Buen provecho!!

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