Pizza en pan francés
Esta deliciosa pizza la podemos utilizar para realizar un almuerzo o cena sencilla sin consumir calorías de más y dejando los remordimientos de lado. Cosumámosla con una ensalada y alguna fruta para hacer el tiempo de comida más balanceado.
Contenido nutricional aproximado: 1/3 de pan baguette, receta elabora 6 porciones
- Calorías: 150 kcal.
- Gramos de grasa: 3.6 gr equivale a media porcíón de grasa
- Gramos de carbohidrato: 20.5 gr equivale a 1 porción de carbohidrato
- Gramos de proteína: 9.6 gr. equivale a 1 porción de proteína
Nota: la infromación nutrocional puede variar de acuerdo a la cantidad y tipo de ingredientes que utilicemos, al igual que el tamaño de la porción.
Ingredientes:
- 2 tomates cubeteados (2 tazas aprox,)
- 1 diente de ajo cortado fino
- 2 cucharaditas de vinagre balsámico
- 1/2 cucharadita de orégano seco
- 60 gr. de queso mozzarella rayado
- 60 gr. de queso feta troceado
- 1 pan baguette integral partido a la mitad (de forma horizontal)
Elaboración:
- Precalentar el horno a 350 grados.
- En un plato hondo combinar, los tomates, el ajo, el vinagre, y el oregano.
- En otro plato hondo combinar, el queso mozarella y el feta.
- Colocar el pan baguette boca arriba en una bandeja para hornear. Cubrir cada mitad de pan con la mitad de la mezcla de tomate y la mitad de queso.
- Hornear hasta que el queso derrita y el pan se torne un poco dorado. Aproximádamente de 10 a 12 minutos.
- Pasar a una tabla para cortar cada mitad en 3. Servir.
Buen provecho!