Sorbet de fresa
Este delicioso helado sirve como postre o merienda y es aceptado perfectamente en cualquier dieta para cuidar la figura. Sorprendentemente es bastante sencillo de elaborar.
Contenido nutricional aproximado: 1/2 taza, receta elabora 3 1/2 tazas-
- Calorías: 99 kcal.
- Gramos de grasa: 0 gr.
- Gramos de proteína: 1 gr.
- Gramos de carbohidrato: 24 gr. equivale a 1.5 porciones de carbohidrato/fruta
nota: la información nutricional puede variar de acuerdo a la cantidad y tipo de ingredientes que se utilicen, al igual que el tamaño de la porción.
Ingredientes:
- 6 tazas de fresas frescas o congeladas
- 1/2 taza de agua
- 1 cucharada de jugo de limón
- 2 cucharaditas de vainilla
- 1/2 taza de azúcar
Elaboración:
- Colocar la fresas en u procesador, procesar hasta formar un puré.
- En una olla pequeña, colocar el agua, el jugo de limón, la vainilla y el azúcar. Calentar a calor medio, revolviendo hasta que el azúcar de deshaga.
- Combinar el puré de fresa con el sirope y pasar a un recipiente para hornear queques o un porta hielos. Meter al congelador alrededor de 6 horas.
- Sacar del congelador y para obtener la textura del sorbet colocar en el procesador y procesar hasta que quede tipo sorbet.
Buen provecho!