Esta receta se puede utilizar para la hora del desayuno o en porciones pequeñas como postre ya que tiene un contenido un poco alto de calorías. También se puede disfrutar los fines de semana a la hora del café.

Contenido nutricional aproximado: 1 taza

• Calorías: 220 kcal,
• Gramos de grasa: 11 gr.equivale a dos porciones de grasa
• Gramos de proteína: 3 gr.
• Gramos de carbohidrato: 30 gr. equivale a dos porciones de carbohidrato/fruta.

Nota: la información nutricional puede variar de acuerdo a la cantidad y tipo  de ingredientes que se utilicen.

Ingredientes:

• 1/2 taza de mantequilla sin sal
• 1 1/4 de taza de avena
• 2 cucharadas de azúcar moreno
• 1/2 taza de harina
• 6 manzanas pequeñas cortadas finamente
• 3 cucharadas de jugo de manzana o de limón
• 1 cucharada de canela
• 1/4 de taza de splenda
• Aceite en spray

Elaboración:

1. Precalentar el horno a 350 grados.
2. En un plato hondo, combinar la mantequilla, avena, azúcar moreno  y harina. Dejar aparte.
3. En otro plato, mezclar las manzanas, jugo de limón, canela y splenda.
4. Rociar con aceite en spray una bandeja para hornear. Colocar la mezcla de manzana y encima poner la mezcla de avena.
5. Hornear por 30-35 minutos, o hasta que la parte de arriba este dorada y la manzana este suave.

Buen provecho!!