Publicada el 22 de julio de 2014

Queque seco con melocotón

Ligero y humedito este queque esta repleto de melocotones frescos y avena, es perfecto para desayunar o para la hora de café. Es un gustito que nos aportará nutrientes y algo dulce para los antojados.

Queque seco con melocotón

Ligero y humedito este queque esta repleto de melocotones frescos y avena, es perfecto para desayunar o para la hora de café. Es un gustito que nos aportará nutrientes y algo dulce para los antojados.

Contenido nutricional aproximado: 1 tajada de un dedo de grosor, receta elabora aproximádamente 14 porciones

  • Calorías: 193 kcal.

  • Gramos de grasa: 6.9 gr. equivale a 1.5 porciones de grasa

  • Gramos de proteína: 4.2 gr. equivale a media porción de proteína

  • Gramos de carbohidrato: 29.9 gr. equivale a 2 porciones de harina

Nota: la información nutricional puede variar de acuerdo a la cantidad y tipo de ingredientes que se utilicen, al igual que el tamaño de la porción.

Ingredientes:

  • 2 tazas de harina blanca

  • 1 taza de avena corriente

  • 3/4 de taza de azúcar

  • 2 cucharaditas de polvo de hornear

  • 1 cucharadita de jenjibre rayado

  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1 1/2 tazas de yogurt natural

  • 1/3 de taza de aceite vegetal

  • 2 huevos grandes

  • 1 cucharada de vainilla

  • 1 taza de melocotones frescos cubeteados

Elaboración:

  • Precalentar el horno a 350 grados y rociar un molde para queques con aceite en spray

  • En un plato hondo mediano mezclar los ingredientes secos (harina, avena, azúcar, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, jenjibre y sal.)

  • En otro plato hondo combinar y revolver los ingredientes húmedos (yogurt, aceite, huevos y vainilla).

  • Lentamente incorporar los ingredientes húmedos con los secos, revolver hasta que esté todo bien combinado. Luego agregar melocotones a la mezcla y colocar en molde para hornear.

  • Hornear de 50 a 60 minutos o hasta que un palillo de dientes salga limpio del queque.

Buen provecho!

Recetario

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